夫婦 はじめまして！夫婦ブログをはじめます
40代で結婚した私たち夫婦の日常や統合失調症との向き合い方、そして小さな幸せを共有します。
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ライフスタイル 50歳から、美しく
ただきれいになりたいわけじゃない。ただの「美人」なら世の中にいくらでもいる。でも私は、美容にお金をかけすぎず、媚びず、無理せず、美しくありたいと思うようになった。50歳に向かう今、「わたしらしい美しさ」をどう育てていくのか──その答えを少し...
ライフスタイル 本が大好き
本があれば、いい。読むたびに違う気づきがあり、何度も再読する本もある。ジャンルを越えて、本が導いてくれる人生に夢中です。今回は、最近読んで心に残った本や、幼少期から続く「読書との付き合い方」について綴ってみました。本があれば、毎日が楽しい読...
ライフスタイル 我慢できずに買った本
ある日、我慢できずに買った1冊の文庫本。それが、高峰秀子の言葉をまとめた『高峰秀子の言葉』（斎藤明美 著）でした。読むうちに心が熱くなり、お風呂で夢中になって、気づけば号泣──。今回は、そんな「一冊の本との出会い」について書いてみたいと思い...
夫婦 夫のおモチお腹が愛おしすぎる件
世間的には「細マッチョ最高！」「脱毛男子が人気！」なんて言われがちだけど、私にとっての“理想の男”は、間違いなく今の夫。とくに、あのおモチみたいなお腹が最高なんです。今回は、そんな「夫のだらしなさを愛せる幸せ」について全力で語らせてください...
生活 50歳のために、いま私がやっていること
ふと気づけば46歳。気がつけばあと4年で50歳。若くはないけれど、年寄りでもない。その間の、この不思議な時期に「自分らしく、すこやかに年を重ねる」ために、私が日々心がけていることがあります。未来の自分に向けた、小さな準備と習慣をシェアします...
妊娠 春の川沿い散歩と桜の記憶
4月の休日、桜が満開の川沿いを妻と歩きました。派手なイベントはないけれど、静かに寄り添って歩く春の散歩には、言葉にできない心地よさがあります。そんな夫婦の何気ない春のひとときを記録として残しておきたいと思います。雨が降りそうでも見に行きたい...
未分類 休みの日は何度でもリフレッシュ
休日こそ、心と身体をととのえる贅沢な時間。私は「何度もお風呂に入る」「裸で読書する」ことで、頭と感性をすっきりリフレッシュさせています。今回は、ちょっと変わったけど最高に冴える“わたし流・休みの日ルーティン”をご紹介します。何度も入るお風呂...
夫婦 夫に夢中になる方法
結婚して3年、夫への「大好き」が日々更新中です。恋人時代よりも今のほうがずっと好き──そんなふうに感じられるのは、ちょっとした習慣のおかげかもしれません。今回は「夫に夢中になる方法」を、実体験からお伝えします。夫と過ごす時間を、意識して増や...
未分類 きれいになるとうまくいく
「きれいになるとうまくいく」と思ったことはありませんか？ ただし、ここでいう「きれい」は、単なる外見のことではありません。本当にきれいでいるには、知性も教養も、そして日々の努力も必要です。特にアラフィフになった今、私は若い頃よりも自分が好き...
未分類 本を書くことと人生について
本を書くことは、ただ自分の思いを言葉にする行為ではなく、自分の人生そのものを形作る作業かもしれません。人生は予定通りに進むとは限らないけれど、それすらも「自分の人生の正解」にしていくことが大切。たとえ予想外の出来事が起きても、それを受け入れ...