hiromi

なんとなく気分が落ち込むとき、どうしていますか？私には「動くことで気分を整える」というシンプルだけど効果的な習慣があります。掃除や音楽、勉強…心がふっと軽くなる、そんなリセット法をご紹介します。好きな音楽で踊る、ただそれだけで元気になる音楽...

最近、ふと気づいたのは、烏龍茶の消費量が自分の中でぐっと増えたこと。さっぱりした味わいがたまらなくて、コーヒーよりも手に取る回数が多くなっています。飲み物の好みが年齢とともに変化してきたことにも、しみじみ思いを馳せながら──。あったかい烏龍...

私たち夫婦は、性格も収入源もまるで違う「ハイブリッド」。それでも、いや、だからこそ、支え合いながら穏やかな時間を過ごしています。今回は、そんな私たちのリアルな日常をお話しします。夫はリモート勤務、家で静かに働く人私の夫は、普段家にこもってリ...

賢いと思う、パートのおばさん。変な正社員よりも、自由に、しなやかに、そして現実的に生きている。今の私は、そんな“かっこいいパートのおばさん”をめざして、いろいろな働き方を模索中。今回は「結局、いちばん賢いのは誰か？」について、自分の視点で語...

今日は六冊の本を読みたい。読みかけの2～3冊はすでに進んでいるけれど、まだまだ実行には至っていない。でもそれでいい。本を手にしているこの時間そのものが、私にとっての“幸せ”だから。今回は「本とともにある日々」について綴ります。読みたい本があ...

10代・20代のころ、50歳を超えてもきれいでいたいなんて、考えたこともなかった。でも今、私は思う。「きちんと、知的に、セクシーに」そして何より「上品に」生きていたい。それは、誰かに見せるためではなく、自分自身と、愛するパートナーのために。...

46歳、ノーファンデ、朝3時起き。どんな日も休まず仕事に行く私が、疲れたときに必ず食べる“スーパーフード”があります。それが、豚キムチ生姜玉ねぎ味噌汁。ただの味噌汁じゃないんです。本当に体の中から元気が湧いてくる、私のとっておきのレシピをご...

「きちんと、さっぱり、しんぷるに」。それが、私の暮らしのモットーです。見た目を取り繕うより、自分の体と心が整っていること。それが一番の美しさであり、強さでもある。今回は、そんな“潔いシンプル生活”についてご紹介します。お金は“本”に。服は“...

ただきれいになりたいわけじゃない。ただの「美人」なら世の中にいくらでもいる。でも私は、美容にお金をかけすぎず、媚びず、無理せず、美しくありたいと思うようになった。50歳に向かう今、「わたしらしい美しさ」をどう育てていくのか──その答えを少し...