ライフスタイル

お洒落に興味がある方、美容本やフォトブックが好きな方へ。何度も読み返したくなる、センスとエネルギーをもらえる一冊『リトル・ブラック・ブック』をご紹介します。モデルやスタイリストの本を読んできた中で、私が「一番センスがある！」と感じたこの本の...

50歳からの美しさは、見た目以上に生き方や心の在り方に現れます。がんばらず、媚びず、焦らず。肩の力を抜いて、それでもなお内側から滲み出る美しさこそ「50代美人ルール」の真髄。今回は、落ち着きと知性、そして余裕ある毎日を送るための「美人の哲学...

「本当に欲しいものにしかお金を使わない」。そんな“自分基準の買い物”を徹底すると、無駄遣いがぐっと減り、心も暮らしもスッキリしてきます。今回は、私が実践している買い物ルールと、本への偏愛について綴ります。自分基準の買い物ルールとは？「ほしい...

デジタル化が進み、マナーや礼儀が軽視されがちな現代。しかし、だからこそ「きちんとしたビジネスマナー」が注目されています。小さな所作や言葉遣いが、人との信頼を築き、自分自身の人生を大きく動かす力になるのです。ビジネスマナーは“今”だからこそ価...

生活保護からの再出発を経て、「誰かのために生きる」ことの意味を見出した私の経験をお話しします。経済的にも精神的にも追い詰められた日々を乗り越えた先には、社会の一員として役に立てる喜びがありました。自分のことで精一杯だった過去生活保護を受けて...

50歳を目前にして無職になった私。でも、それは「終わり」ではありません。引っ越し、新生活、体調のこと…。不安は山ほどあるけれど、それでも前を向いて「今できること」に目を向ける毎日。この記事では、50代からの再出発のリアルをお届けします。無職...

精神障害を抱えるようになってから、人間関係の変化に悩むことが増えました。かつては自然にあった“友達”という存在が、今では遠く感じる——。この記事では、障害者としての生活の中で感じた「孤独」と、そこから抜け出すために実践している方法をご紹介し...

「もう、どうでもいい」――そう感じた瞬間に、心がスッと軽くなることがあります。それは無関心ではなく、物事を手放して、ありのままを受け入れる強さ。今回は、「どうでもいい」という境地が、なぜ人生を豊かにしてくれるのかを探ります。「どうでもいい」...

もうすぐ50歳。この年齢になると、若い頃とは違う「憧れの暮らし」が見えてきます。人の役に立ちながら、心も体も無理なく、穏やかに生きていける生活とは？ふと立ち止まって考えてみました。心地よい「役割」がある暮らし誰かの役に立つ仕事や、自分の存在...

「人の役に立ちたい」——それだけが自分の原動力。誰かの笑顔や安心のために生きることに、人生の意味を見出す人がいます。そんな優しさに満ちた考えが、日常の中でどんな希望を育むのかを考えてみました。「人の役に立ちたい」という気持ちが支える心人間は...