ライフスタイル

「人の役に立ちたい」——それだけが自分の原動力。誰かの笑顔や安心のために生きることに、人生の意味を見出す人がいます。そんな優しさに満ちた考えが、日常の中でどんな希望を育むのかを考えてみました。「人の役に立ちたい」という気持ちが支える心人間は...

曇り空の朝、無性に食べたくなったたらこパスタ。ブロッコリーを加えてアレンジしながら、その「ぷちぷち食感」に癒されつつ、「自由」について考えていました。病気や環境によって制限がある今だからこそ、自由の意味を改めて見つめ直してみたのです。たらこ...

かつて100kgあった私が、習慣と意識を変えることで56kgまで減量し、美しく健康的な生活を手に入れました。結論から言うと、いちばん効果があったのは「習慣を変えたこと」。ただ痩せただけじゃなくて、生き方そのものを見直しました。もし過去の私の...

今回は、私たち家族が隣人トラブルという想定外の出来事をきっかけに、引っ越しという大きな決断を下すまでの体験を記録として残します。「住まい」はただの場所ではありません。安心して眠れること、誰にも邪魔されずに過ごせること、家庭という小さな社会の...

「知性は顔に出るのか？」という問いに、私は一度立ち止まって考えてみた。美しさと賢さ、そして人生をどう生きるかという選択について、年齢を重ねた今だからこそ見えてきたことがある。外見と知性の関係とは？世の中には「きれいな人＝頭がいい」と思われが...

夜９時、突然怒鳴り込んできた隣人。生活音へのクレームから始まった騒動は、最終的に警察を呼ぶ事態に発展しました。本記事では、私たちが体験した隣人トラブルの詳細と、そこから得た教訓についてお伝えします。隣人トラブル発生！怒鳴り込みと脅迫夜9時、...

賢いと思う、パートのおばさん。変な正社員よりも、自由に、しなやかに、そして現実的に生きている。今の私は、そんな“かっこいいパートのおばさん”をめざして、いろいろな働き方を模索中。今回は「結局、いちばん賢いのは誰か？」について、自分の視点で語...

10代・20代のころ、50歳を超えてもきれいでいたいなんて、考えたこともなかった。でも今、私は思う。「きちんと、知的に、セクシーに」そして何より「上品に」生きていたい。それは、誰かに見せるためではなく、自分自身と、愛するパートナーのために。...

「きちんと、さっぱり、しんぷるに」。それが、私の暮らしのモットーです。見た目を取り繕うより、自分の体と心が整っていること。それが一番の美しさであり、強さでもある。今回は、そんな“潔いシンプル生活”についてご紹介します。お金は“本”に。服は“...

ただきれいになりたいわけじゃない。ただの「美人」なら世の中にいくらでもいる。でも私は、美容にお金をかけすぎず、媚びず、無理せず、美しくありたいと思うようになった。50歳に向かう今、「わたしらしい美しさ」をどう育てていくのか──その答えを少し...