夫婦 貧乏お助けパスタ
節約しながらもおいしい食事を作ることは、工夫次第で楽しいものです。今回は、フライパンと片手鍋、電気炊飯器という限られた調理器具を使って、塩とコンソメで作る「豆パスタ」をご紹介します。栄養バランスも考えたこのレシピは、お金をかけずにお腹を満た...
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夫婦 娘が可愛すぎて
母親として子育てをしていると、子供があまりに可愛くて、つい感情が高ぶってしまうことがあります。私にも、そんな経験がありました。今回は、私が2番目の夫との間にできた子供が5歳くらいのときに、愛おしさのあまりにしてしまった行動についてお話ししま...
夫婦 ヨーグルト、どうやって食べる？
プレーンヨーグルトに黒砂糖やてんさい糖をたっぷりかけて食べるのが大好きです。この組み合わせは、甘さと酸味が絶妙に調和していて、まろやかな味わいが広がります。黒砂糖の甘さがヨーグルトの酸味を和らげ、ジャリジャリとした食感が楽しいです。このデザ...
夫婦 大好きな食いしん坊
異変が起きた食いしん坊の夫私の夫は、大好きな食いしん坊です。しかし、最近彼に異変がありました。あんなに食いしん坊だった夫が、食べる量が減っています。彼が今日食べたものは、玄米のりたまおにぎり2個とそのあとに飲んだブルーベリージュースだけでし...
夫婦 年齢からの逃走
年齢との向き合い方年齢からの逃走、というよりは年齢との闘争かもしれません。若い頃に戻りたいと思うこともありますが、それは何かを成し遂げたり、一財産築くためのものでしょう。とはいえ、私は年齢とは戦うというよりも、流されるようにただ曖昧に受け入...
夫婦 だいすきだけど
夫の嫌なところ夫の嫌なところは、すぐに実行しないことです。必ず約束は守る人ですが、時間がかかるのが難点です。お皿を洗ってくれるのはありがたいのですが、「お皿を洗う」と言ったらすぐにやってほしいのです。自分も人もお皿も気持ちいいのに、夫はなか...
夫婦 二度と100キロ近くいかないために
健康的な食生活を維持する単に「食べない」だけでは、健康的な体重管理はできません。体に悪いものは避け、健康に良いものを選んで食べることが大切です。例えば、新鮮な野菜や果物、全粒穀物、低脂肪のタンパク質などを積極的に取り入れましょう。高カロリー...
夫婦 サヨナラだけが音楽だ
米津玄師の音楽米津玄師の『ララバイさよなら』と『さよーならまたいつか！』が特に好きです。彼の曲は何でも好きですが、『感電』も『LOSER』も好きです。『アリス』や『KICK BACK』も、すべてが素晴らしいです。文句のつけようがない音楽たち...
夫婦 私に私から贈り物
百合の花束が届く昨日注文した百合の花束が今日届きます。本当に楽しみです。以前、会社の同僚に急な休みでシフトを交代したとき、ピンクのバラを十本送りました。花言葉に意味があることを知っていましたが、八本が良いのに十本しか設定できませんでした。七...
夫婦 時間を作る方法
現代社会では、SNSやスマホの通知に追われることが多く、時間が無情に過ぎていくのを感じます。そんな中で、自分の時間を大切にし、主体的に生きるための方法を模索しています。以下では、具体的な時間の作り方と心構えについてお話しします。自分の時間を...