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注意してくれる人、助言してくれる人って、時に厳しく感じるかもしれません。でも本当に優しいのは、そうやって「ちゃんと伝えてくれる人」だと気づかされた職場の話を、今日はシェアしたいと思います。あたたかい人たちに囲まれて働けた幸せ私が以前勤めてい...

「どんな人と一緒にいるか」は、自分の人生に大きな影響を与えます。勤勉で誠実なパートナーと過ごすことで、自分も自然と変わっていく——そんな気づきを得た実体験をシェアします。パートナーは「鏡」のような存在人は、身近な人の影響を無意識に受けて生き...

「会話が少ない＝冷たい」なんて誰が決めたのでしょうか？私たち夫婦は、おしゃべりの多い生活ではないけれど、心がほっこりと温かい静かな時間を大切にしています。寡黙な夫との日常には、派手ではないけれど確かな幸せが詰まっているのです。夫婦の娯楽は“...

今の生活に、不満がまったくない──そんなふうに思える毎日が、実は一番しあわせなのかもしれません。今回は、経済的に特別豊かではなくても、心が満たされている理由について、私なりの視点でお話しします。お金がなくても、なぜ満たされているのか？正直、...

夫のことが大好きでたまらない──そんな気持ち、誰にも止められません！今回は、日々の中で夫への愛と尊敬を育んできた私の「夫だいすき習慣」をご紹介します。ちょっとの工夫で、ふたりの絆はもっと深まります。夫の“好き”が止まらない理由まず何より、夫...

「いい生活」って、なんだろう？お金があること？ミニマルに暮らすこと？それとも、起業して自由に働くこと？でも私は思う。スマートじゃなくても、整っていなくても、必死に生きたその先にこそ、本当の“幸せ”があるんじゃないかと。今回は、私が感じた「い...

休日こそ、心と身体をととのえる贅沢な時間。私は「何度もお風呂に入る」「裸で読書する」ことで、頭と感性をすっきりリフレッシュさせています。今回は、ちょっと変わったけど最高に冴える“わたし流・休みの日ルーティン”をご紹介します。何度も入るお風呂...

「きれいになるとうまくいく」と思ったことはありませんか？ ただし、ここでいう「きれい」は、単なる外見のことではありません。本当にきれいでいるには、知性も教養も、そして日々の努力も必要です。特にアラフィフになった今、私は若い頃よりも自分が好き...

本を書くことは、ただ自分の思いを言葉にする行為ではなく、自分の人生そのものを形作る作業かもしれません。人生は予定通りに進むとは限らないけれど、それすらも「自分の人生の正解」にしていくことが大切。たとえ予想外の出来事が起きても、それを受け入れ...

スキンケアは、ブルーな気分。青い缶のニベアがあれば、ほかに何もいらない。リップも、黄色か青のニベアでOK。石鹸は牛乳石鹸の赤箱派。馬油は便利だけど、なくてもいい。アラフィフになり、シワもシミもある。でも、それが普通なのでは？逆に、何もないほ...