動いているから太らない?でも、ちょっとむなしい
最近、たくさん食べても何故か一定以上太らない。食べるのに、体重が増えないって、なんだかむなしい気もするんですよね。でも、その反面、夫に体重マウントを取っちゃうことも(笑)。だって私、ちゃんと動いてますから!ゴミ出しや掃除、洗濯干し…まあ、ほとんど夫がやってくれてるんですけどね(笑)。
でも朝は早く起きて、家の前のゴミを拾って捨てるのが日課です。これが、気持ちいいんですよね。昔から「早起きは三文の得」って言うけど、私の場合は「徳」だと思います。ちょっと自己満足だけど、毎朝やることがあるって、心地良いです。
掃除が日常の一部
掃除も大切な日課。掃除機をかけるだけでも「偉いなあ、私」と思うことにしてます(笑)。もちろん夫も掃除してくれるから、私だけじゃないんですけどね。毎日掃除をするのが、我が家では約束事。これができてると、家が常にキレイで気分も良いんです。
特に嬉しいのは、毎日必ず夫がトイレ掃除をしてくれること。本当に感謝してます。トイレ掃除って結構大変だし、誰かがやってくれるとありがたい。だから夫にはいつも「スマイル」をあげてます(笑)。
人との関わりの中で
ある日、ある人に「あなたはひまわりみたいね」って言われたことがあります。明るくて、元気いっぱいなイメージを持ってくれたんでしょうか。でも、実はその人、影で私の悪口を言っていたことがあって…なんかちょっと怖いですよね。表で褒めてくれるのに、裏で悪く言われてるって、なんとなく不安になります。
過食?それとも、ただの代謝がいいだけ?
最近、ちょっと過食気味かもって感じることがあります。今日は特にお腹が空いて、食べては消化し、またお腹が空いて食べるの繰り返し。もしかしたら代謝が良いのかもしれないですけどね。でも、つい食べすぎると心配になります。「過食かな?」って思うこともありますが、たぶん、食べたい時に食べたいものを食べてるだけ。
でも、一応コーヒーブレイクを挟んで、一呼吸。無理せずに、体と相談しながら過ごそうと思います。
結び
毎日動いて、家事をこなして、食べたいものを食べて。それでも太らない私の生活、いい意味で健康的なのかもしれません。夫との共同生活もバランスが取れていて、ありがたいなと思います。少し過食気味な気がすることもあるけど、まあ、自分の体がそれに応えてくれる限り、大丈夫でしょう。
また、何かあればコーヒーブレイクして、リセットすればいいんですから。今日はそんな感じで、一日を終えようと思います。
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