未分類 思わず電車内で吹き出す佐藤雅彦さんの「プチ哲学」—笑いと驚きが詰まった1冊
思わず電車の中で吹き出してしまうような本、ありますか？私が最近ハマっているのは、ピタゴラスイッチの仕掛け人・佐藤雅彦さんのエッセイ集。特に「プチ哲学」は、笑いと発見が絶妙に詰まっていて、どのページも何かしら“なるほど”と感心したり、クスッと...
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未分類 朝晩のルーティンで心と体を整える秘訣
毎朝3時に起きて試験勉強をしたり、大掃除で気分をリフレッシュしたりと、心と体を整えるための習慣を取り入れることは、自分の力で生きるための重要なステップです。この記事では、寝る前や朝の習慣が心に与える影響と、それを通じて生きがいを感じるための...
未分類 生活保護から抜け出した私が実践したステップ：自分を変えるための道
生活保護から自立することは簡単なことではありませんが、少しずつ目標を設定し、自分を変えることで、今の状況から抜け出すことが可能です。私も同じ道を通り、少しずつ自信を取り戻しながら成長してきました。今日は、そのプロセスと実践した具体的なステッ...
未分類 50歳になっても美しい人たちの秘密
50歳を過ぎても美しい人たちは、特別なことをしているわけではないのに、どこか光り輝いて見えます。外見だけでなく、立ち振る舞いや言葉遣いからも、内側からの美しさが滲み出ているからでしょう。今回は、そんな同僚や憧れの女性たちから学んだ「美しさ」...
未分類 死にたくない私と、哲学する人生
死を考えると、なんとも言えない怖さがこみあげてくる。子どもの頃から、時々この「死」という概念に向き合ってきた。聖書を読み、哲学に浸りながら、自分なりに死や生きる意味を探してきた。今の私は、人生をどう捉えているのだろう？行動すること、選択する...
未分類 なぜ今、リルケとサガンに惹かれるのか？
最近、リルケとサガンの作品に再び心惹かれています。詩や文学が生活の一部に溶け込み、新しい発見やインスピレーションを与えてくれることを楽しむ方々に向けて、リルケとサガンの魅力について解説します。詩が苦手な方や、昔読んだことがあるけれど再び挑戦...
未分類 最近の活動
ブログ記事やYouTube用の動画制作、ボランティア関連の資料作成など、多岐にわたる活動に取り組んでいます。期日を守って進めるものもあれば、途中で中断しているものもあります。この記事では、私が最近取り組んでいることを紹介します。 ブログ運営...
未分類 これから、50歳、人生の整頓
45歳になった今、私には一つの目標があります。それは、50歳までに自分の裁量範囲を定め、日々のルーティンを確立して、書くこと、読むこと、そして健康的な生活を送ることです。今はまだ走り続けていたい気持ちもありますが、50歳を見据えた自分の人生...
結婚 朝から妻のテンションが高すぎて困る！リラックスするための対策とは？
朝から妻のテンションが高すぎて、少し困ってしまうことはありませんか？元気が良いのは嬉しいことですが、自分がまだエンジンがかかっていない状態でそのテンションに付き合うのはなかなか大変です。今回は、そんな「朝からハイテンションな妻」に対処するた...
未分類 毛穴を目立たなくする習慣
毛穴を目立たなくするために、高価なコスメや特別なケアが必要だと思っていませんか？実は、シンプルな生活習慣で、すっぴんでも美しい肌を手に入れることができます。本記事では、肌の内側から輝きを引き出すための習慣をご紹介します。 ミネラル豊富な水を...