夫婦 じぶんにやさしくしよう：勉強の合間に楽しむ芸術週間
勉強や仕事に追われる毎日だからこそ、自分に優しくする時間が必要です。美容本や健康本、小説、映画で心を癒す芸術週間を過ごし、リフレッシュした体験をシェアします。自分にご褒美をあげたい方へ。
夫婦 夫婦 「50歳からはこんなふうに」松浦弥太郎 – 45歳の自分に響いたメッセージ
45歳で松浦弥太郎の「50歳からはこんなふうに」に出会い、一気に読み切りました。大人の新しいがんばり方、50代を迎えるための自己啓発に最適な一冊。書店で手に取った理由と感想をシェアします。
夫婦 日曜日の至福：読書と学びの時間
日曜日は、夫が作業をしている間に自分の時間を楽しみます。行政書士試験やTOEIC勉強の合間に、大江健三郎のエッセイを再読し、知的好奇心を満たす読書タイムを過ごしています。
夫婦 45歳、自分らしく生きるユニクロスタイル
45歳になった今、ブランドにこだわらず、自分に合ったスタイルを大切に。ユニクロを活用してシンプルで快適なファッションを楽しむ方法をご紹介します。
未分類 過去との決別と新しい自分への道：本当の意味で変わる勇気
かつて孤独とタバコに支配されていた私が、どのようにして過去と決別し、自己改善を成し遂げたかの体験をシェアします。変わりたいと願うあなたへのエールを込めて、ステップバイステップでその道のりを紹介します。
未分類 ふたりだけど一人ぼっち：夫婦のユニークな日常
夫婦生活をしながらも一人時間を尊重する私たちの生活スタイルを紹介します。家事分担や別々の部屋での過ごし方など、ユニークな関係性について書かれています。
夫婦 45歳、食生活改善で変わったこと〜小さな変化から大きな美しさへ
45歳で食生活を改善した結果、足の臭いが消え、肌がツルツルに。水分補給と小麦除去で健康的な変化が生まれました。
夫婦 くいしんぼう万歳！健康と嗜好を味方につけた食の楽しみ方
好きなものを食べながら健康的な生活を楽しむ方法をシェア！ナッツやダークチョコ、自家製ジュースを使ったヘルシーライフスタイルを紹介します。
未分類 音楽がもたらす一瞬の魔法と心の変化
音楽は感動や癒しを与えてくれる存在です。乃木坂46や米津玄師のおすすめ曲を紹介し、メロディと心のつながりを感じましょう。
夫婦 毎日を「きちんと」整える方法
健康的な生活を送りたい方に向けて、掃除や食事、睡眠などの基本的な生活習慣を「きちんと」整える方法をご紹介します。日々のルーティンを改善し、心と体の健康を保つための具体的なコツを解説します。