夫婦 大好きな食いしん坊
異変が起きた食いしん坊の夫 私の夫は、大好きな食いしん坊です。しかし、最近彼に異変がありました。あんなに食いしん坊だった夫が、食べる量が減っています。彼が今日食べたものは、玄米のりたまおにぎり2個とそのあとに飲んだブルーベリージュースだけで...
夫婦 
夫婦 年齢からの逃走
年齢との向き合い方 年齢からの逃走、というよりは年齢との闘争かもしれません。若い頃に戻りたいと思うこともありますが、それは何かを成し遂げたり、一財産築くためのものでしょう。とはいえ、私は年齢とは戦うというよりも、流されるようにただ曖昧に受け...
妊娠 ノンアルで朝食を
産婦人科での最終診察 今日は稽留流産後の産婦人科最終日でした。今月の最終日で、産婦人科通いも終わりです。経過は順調で、特に異常はありません。ただ、子宮筋腫が見つかりました。まだ小さいので、今のところは様子見でいいとのことです。赤ちゃんのこと...
夫婦 だいすきだけど
夫の嫌なところ 夫の嫌なところは、すぐに実行しないことです。必ず約束は守る人ですが、時間がかかるのが難点です。お皿を洗ってくれるのはありがたいのですが、「お皿を洗う」と言ったらすぐにやってほしいのです。自分も人もお皿も気持ちいいのに、夫はな...
夫婦 二度と100キロ近くいかないために
健康的な食生活を維持する 単に「食べない」だけでは、健康的な体重管理はできません。体に悪いものは避け、健康に良いものを選んで食べることが大切です。例えば、新鮮な野菜や果物、全粒穀物、低脂肪のタンパク質などを積極的に取り入れましょう。高カロリ...
夫婦 サヨナラだけが音楽だ
米津玄師の音楽 米津玄師の『ララバイさよなら』と『さよーならまたいつか！』が特に好きです。彼の曲は何でも好きですが、『感電』も『LOSER』も好きです。『アリス』や『KICK BACK』も、すべてが素晴らしいです。文句のつけようがない音楽た...
統合失調症 いま、目の前のことに集中する
集中することの難しさ 一つ一つのことに集中することが大切だと言われますが、つい他のことに心を奪われてしまうことがあります。たくさんのことをしているようで、一日が終わると何も成し遂げていないと感じる日もあります。 自分の時間の大切さ 今日は休...
夫婦 私に私から贈り物
百合の花束が届く 昨日注文した百合の花束が今日届きます。本当に楽しみです。以前、会社の同僚に急な休みでシフトを交代したとき、ピンクのバラを十本送りました。花言葉に意味があることを知っていましたが、八本が良いのに十本しか設定できませんでした。...
結婚 結婚する方法
自分を客観的に見る 結婚するためには、まず自分を客観的に見ることが重要です。いま、あなたの目の前にあなた自身がいたら、あなたはその人と結婚したいと思いますか？自分が結婚したいと思わないのに、他人が自分を好きになるでしょうか。自分がかわいいと...
夫婦 時間を作る方法
現代社会では、SNSやスマホの通知に追われることが多く、時間が無情に過ぎていくのを感じます。そんな中で、自分の時間を大切にし、主体的に生きるための方法を模索しています。以下では、具体的な時間の作り方と心構えについてお話しします。 自分の時間...