結婚 障害者だから結婚できない？
結婚なんて想像していなかった私正直なところ、自分が結婚するとは思っていませんでした。ずっと「ひとりぼっち」で過ごすんだろうなと感じていたからです。障害者年金と生活保護で生活し、B型作業所で働き続けて、36歳くらいにはグループホームに入って一...
結婚 
統合失調症 AI時代の到来：障害者が写真・動画・音楽制作で輝く未来
テクノロジーの進化により、私たちの生活は大きく変わっていますが、その中でも特に注目すべきは「AI（人工知能）」です。AIは、障害を持つ方々にとって新しい可能性を提供しており、その一つがクリエイティブな分野です。特に写真生成AI、動画生成AI...
夫婦 元気が出ること
朝食の選択肢：卵とフルーツで健康スタート朝は1日の始まりを元気に過ごすために、バランスの良い食事を心がけたいものです。ゆでたまごやいりたまごは、たんぱく質が豊富で、腹持ちも良いため朝食にはピッタリです。体を内側からサポートするために、好きな...
夫婦 そういうのがいいんだよ
普通で特別な夫夫は一見、普通に見えるけど、実は「掘り出し物」な人です。そんな彼のことが本当に大好きです。結婚してから、私は男を見る目が養われたなと感じています。スキンシップやコミュニケーションもちゃんと取れているし、夫との関係には大満足です...
夫婦 ほんとに好きだと嫉妬さえ感じない
信頼と自信今の夫を心から信じているからこそ、私自身にも自信が持てています。つまり、裏切られないという自己への信頼があるのです。浮気をするなんて、そもそも信じられないこと。過去の結婚生活でも、私は夫たちを裏切ったことは一度もありません。これは...
夫婦 センスがすべて
センスがかたちづくられる瞬間人のセンスは、その人が普段どんな本や映画、音楽に触れているかで決まっていくと思います。好きなものに囲まれることで、自然とその人ならではの個性が作られていくのです。本や音楽など、何を選ぶかが、その人の感性を磨き、考...
結婚 暑いからいい肉の日
一週間お疲れ様、焼肉で自分を甘やかす今日は金曜日。仕事や家事で忙しい一週間がようやく終わり、自分に「お疲れ様」の意味を込めて、ちょっと贅沢をしてみることにしました。そう、今日は「いい肉の日」だから！ 暑い中を頑張って歩いてスーパーまで行き、...
夫婦 清く賢く美しく
貧乏でも美しくいる方法貧乏だからといって、美しさを諦める必要はありません。むしろ、簡単でお金をかけずに美しさを保つ方法はたくさんあります。一番大切なのは、肌と髪のつや。これさえあれば、ピカピカの美人に見えるんです。髪がふさふさで、肌がつやつ...
夫婦 気分が乗らない日こそ赤を
シンプルなスキンケアと自然な美しさ私はスキンケアはしていますが、過剰なものは一切しません。例えば、ナイトクリームやボトックスなどの特別なケアはしないし、日焼け止めさえ塗りません。そのせいか、肌は真っ黒（笑）。でもそれが私らしいし、気にしてい...
夫婦 自分の体がいま、一番好き
自分の体と満足感別にナルシストというわけではないけれど、今の体が一番しっくりきています。BMI22の今の私の体は、まさに「自分らしい」姿。45歳の私が、今、人生においていろいろな面で満足していると感じる。もちろん、人生に目標もあるし、やりた...