自分史上今が一番キレイ：心と環境が整う日々

自分が「キレイ」と感じられる瞬間。それは外見だけでなく、心や環境の調和によって訪れるものです。自分らしい生き方を取り戻し、「今の自分が一番素敵」と思えるまでのストーリーをご紹介します。

キレイの基準は自分で決める

キレイとは、単なる見た目の良さだけではありません。健康的な体や心、そして自己受容の感覚を含むものです。自分が「自分を好きでいられる状態」が、真のキレイだと気づきました。他人の目を気にしすぎる必要はなく、自分自身が納得できる基準を見つけることが大切です。

環境と仕事が心を整える

かつての私は、B型作業所で働いていました。収入はわずかで、仕事が「仕事」と呼ばれないことに、自己価値を見失いがちでした。しかし、現在は誇りを持てる仕事に就き、収入も大幅に向上。仕事を通じて、自己肯定感が高まりました。また、職場には優しく上品な同僚たちがいます。心地よい人間関係は、自分の成長や幸福感に大きな影響を与えます。

自分を磨き続けることの大切さ

外見を整えたりスキルを磨いたりと、自分を向上させる努力を続けた結果、心の充実感も得られました。たとえ小さな変化であっても、積み重ねることで大きな自信となります。「キレイ」とは、内面からも外見からも育むものです。

感謝の気持ちを持ち続ける

周囲に助けてくれる人がいることへの感謝を忘れないようにしています。家族や同僚、友人といった支えてくれる存在があってこそ、今の私がいます。感謝の気持ちは心を豊かにし、自分自身を大切に思える力を与えてくれます。

まとめ

「自分史上今が一番キレイ」と感じるのは、見た目だけでなく、心や環境が整っているからこそです。過去と比べて、今の自分を好きになれる毎日をつくるのは、少しずつの努力と周囲への感謝が積み重なった結果です。読者の皆さんも、自分の「キレイ」を再定義し、一歩ずつ自分を愛する旅を始めてみてください。